mimi game

ろんりろん

~2017/07/06(木)

才能

いかに取り組み続けるか
取り組むことが苦でない、取り組むことが自然になる、取り組まないと落ち着かない
取り組み自体が身体の一部になる
10年、20年、毎日継続すれば...

痛める

身体に不調が出るのであれば
正しく動いているつもりでも無理しているのであればそれは間違っている

普段生活している中での身体の動かし方を意識して調整していく
気がつくとやってしまうこと
力んでいると技が掛けられない
無駄に身体を動かしているとそれが癖になり、いざというときに身体が動かない
あの人の良いところを参考に
縮こまないよう広々と、リラックスしつつ気を循環させ、目線を下げない

重心を安定させる
立っているときにも〜の一点を

丁寧

数より質
ゆっくりと流れるように(なるたけ出戻りなく
一つ一つの所作を途切れさせることなく、ある種の流れに沿って一連の動作にまとめる

意義

一つ一つの所作がどういう機能を果たしているのか考える
また、その機能を果たすために、各部位がどのように動いて一つの所作をつくり上げるのか
手をえぐるようにして返すとか
指は丸めず基本伸ばす、力の流れる方向に影響する